Dein Selbstbild, also die Sicht, die du von dir hast, beeinflusst jeden Aspekt deines Lebens – do you agree?

Same! Unser Selbstbild bestimmt massgeblich die Meinung, die wir über uns selbst haben. Und das wirkt sich unmittelbar auf die Erwartungen, die wir an uns haben und damit auf unsere Erfolgschancen in allen Bereichen unseres beruflichen und privaten Lebens aus.

Mit diesem Freebie geben wir dir Material und Fragen, die dir dabei helfen, dein Leben in eine positive Richtung auszurichten.

Im Herbst 2021 erhält die Psychologin Michèle Bowley die Diagnose unheilbarer Krebs und eine Überlebensprognose von drei bis sechs Monaten. Die Diagnose macht ihr keine Angst – vielmehr ist sie neugierig auf das, was kommt. Sie beginnt, offen über den Krebs und das Sterben zu reden und wird nochmals richtig aktiv. Ihre Botschaft dabei: Lebe dein Leben – jetzt!

Heute, ein knappes Jahr später, lebt Michèle immer noch. In der neusten womenmatter/s Podcast-Folge spricht sie über Lebensfreude und die Neugierde aufs Sterben, über ihr zweites Leben und die Herausforderungen, die es mit sich bringt. Du erfährst, wie du deine Psyche stärken kannst und warum du unbedingt über Geld sprechen solltest.

Das Leben ist voller Möglichkeiten – do you agree?

Um diese Möglichkeiten zu ergreifen, müssen wir aber bereit sein, unsere Komfort-Zone zu verlassen. Und wir wissen, dass das nicht immer einfach ist! Mit dem Growth-Freebie geben wir dir Material und Fragen, die dir dabei helfen, deine Denkweise so zu ändern, dass du bereit bist, aus deiner Komfort-Zone auszubrechen und dich in dein persönliches Karriere-Wachstum zu begeben.

Bereits seit ihrer Jugend begleitet sie die Faszination für Menschen. Diese Begeisterung hat Nathalie Voßkamp dazu geführt, ihren eingeschlagenen Karriereweg als Dozentin, Forscherin und Historikerin an der Universität zu verlassen und sich ganz auf die Begleitung und das Wachstum von Menschen zu konzentrieren. Heute ist Nathalie mit Leib und Seele Life Coach (DBCA) und hilft Menschen, wie dir, Sinn und Purpose für ihr Leben zu entdecken und ihre einzigartige Lebensvision zu realisieren.

Im Interview sprechen wir mit Nathalie über ihre Arbeit als Life Coach, gesellschaftlichen Druck, Rollenbilder sowie über die Herausforderungen der Corona-Pandemie. Und sie gibt dir praktische Tipps & Tricks, damit du dich im Alltag entstressen kannst.

Wir haben beide Jobs, die uns erfüllen und die in unser ‘WHY’ einzahlen – ich (hey, it’s me, Stef) bin verantwortlich für einen Kreis von UHNW-Kund:innen im Philanthropie Bereich der UBS und ich (hello, Mary here) leite den Bereich Nachhaltigkeit bei der BLKB. Zudem schlägt unser Herz für die Entwicklung von Berufsfrauen, damit diese ihr volles Potential erkennen und erfolgreich durchstarten können. Darum haben wir womenmatter/s gegründet. Like your typical millennial wollen wir mit unserer Arbeit Impact haben. 

Gehöre ich hierher? Bin ich gut genug? Darf ich das machen? Yes, yes, and yes!

Es klingt doch irgendwie seltsam, dass das Selbstvertrauen einer Frau mit zunehmender Berufserfahrung abnimmt. Aber genau das ist heute oft der Fall. Im Vergleich zu Männern unterschätzen wir unsere Erfahrungen und Fähigkeiten. Zeit, das zu ändern. Eigne dir eine grosse Portion Selbstbewusstsein und Vertrauen in dich selbst an.

Als ich mit 15 Jahren gemeinsam mit einer Freundin die Idee hatte innert drei Wochen 175'000 Schweizer Franken für die Tsunami-Opfer in Indien zu sammeln, dachten viele, dass das jugendlicher Leichtsinn ist und nie klappen würde. Aber im 2004/05 – damals noch ohne Social Media und Crowdfunding – haben wir genau das und mehr erreicht. Wir haben es geschafft zwei Millionen Schweizer Franken zu sammeln. Wie sich das auf mein Selbstvertrauen auswirkte und was ich aus dieser intensiven Zeit fürs Leben gelernt habe, erzähle ich dir in diesem Blogpost.

"Ich finde es nicht gut, dass wir als andere wahrgenommen werden. Es ist wichtig, dass wir als viel besser wahrgenommen werden", so Steve Jobs. Das selbe gilt für dich – don't be like everyone else, be different! In diesem Blogpost erfährst du, wie du deine Personal Value Proposition ausarbeiten kannst.

Geschäftsführer*innen stellen zuerst Fragen, bevor sie eine Strategie festlegen und einen Weg nach vorne finden. Die wohl grundlegendste Frage dabei ist: was ist mein Purpose? Und genau so wie ein Unternehmen oder eine Marke einen Purpose erarbeitet, solltest du das auch für dich tun – be the SHEO of your own life.

"In diesem Jahr will ich mehr Sport treiben!", "Dieses Jahr nehme ich mir vor mehr zu lesen", "Im 2021 unternehme ich mehr mit meinen Freundinnen". Und die Liste geht weiter und weiter. Damit dies im 2021 nicht mehr so ist, haben wir für dich einen Leitfaden zur Erreichung deiner Jahrsziele 2021 entwickelt.