womenmatter/s Blog – wir teilen unsere Erfahrungen, geben dir Insights von Expert:innen weiter und berichten von Karrierefrauen aus unserer Community.

Du möchtest deine Erfahrung mit anderen Frauen teilen?

Karriere Marilen Schwald Karriere Marilen Schwald

Prozessoptimierung, Intrapreneurship und Spass – mit Till Schaltegger, Teamleiter bei Baloise und Startup-Gründer

Corporate Job oder Startup? Unser heutiger Gast kennt und hat beides. Till Schaltegger ist People Lead Real Estate bei der Baloise und hat nebenbei sein eigenes Unternehmen „Cheeky Campers“ gegründet. Und dies neben seinem Familienalltag mit vier Kindern. Wie er das alles unter einen Hut kriegt? Das verrät uns Till in dieser Podcastfolge.

Till spricht über die Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen seinen beiden Tätigkeiten als Führungsperson bei der Baloise und als Sidepreneur, also in der nebenberuflichen Selbständigkeit. Er sagt, wie wichtig es ist, dass wir – egal wo – jeweils schnell ins „doing“ kommen. Einfach mal machen (spoiler alert: Es könnte ja gut kommen!).

Zudem spricht er über Kaizen, eine Lebens- und Arbeitsphilosophie aus Japan, bei der er es um schrittweise, kontinuierliche Verbesserungsprozesse geht, und darüber, was das mit Intrapreneurship, also dem Startup-Spirit in Unternehmen, zu tun hat. Und mit dem Kinder ins Bett bringen (yep, you can be an intrapreneur at home, too!).

Ausserdem erzählt Till, weshalb wir hartnäckig, aber nicht stur sein sollten, und warum es absolut entscheidend ist, dass uns das, was wir tun, Spass macht.

Wenn auch du Till gerne Fragen stellen möchtest, dann melde ich jetzt an für den womenmatter/s Circle, unsere Online-Membership für ambitionierte Karrierefrauen. Das Monatsthema im Juni ist „Intrapreneurship“.

Weiterlesen
Karriere Marilen Schwald Karriere Marilen Schwald

Über IT-Karrieren, was die künstliche Intelligenz mit dem Gender Dream Gap zu tun hat und die Wichtigkeit weiblicher Vorbilder – mit Flurina Baumann, Head Data & Digital Experience bei Emmi Group

Wir hatten kürzlich die Gelegenheit, uns mit Flurina Baumann, Head Data & Digital Experience, zu treffen. Flurina bringt eine frische Perspektive in den männerdominierten IT-Sektor und setzt sich leidenschaftlich für die digitale Transformation und die Nutzung künstlicher Intelligenz ein. Durch ihre berufliche Laufbahn und ihr Engagement für Change Management hat sie signifikante Einblicke in die Herausforderungen und Chancen der Technologiebranche gewonnen.

Im Blog lernst du u.a.:

  • Welche Aspekte du berücksichtigen solltest, wenn du in einem Grosskonzern Karriere machen willst.

  • Wie du Vorurteile herausfordern kannst, um erfolgreich zu sein.

  • Was es mit dem Gender Dream Gap auf sich hat und warum es wichtig ist, dich damit auseinanderzusetzen.

Weiterlesen
Karriere Marilen Schwald Karriere Marilen Schwald

Mut für Neues, Overthinking und Selbstsicherheit – mit Sina Meier, Schweiz-Chefin von 21Shares

Sina Meier ist seit über 30 Jahren im Finanzsektor tätig. Heute ist sie Schweiz-Chefin von 21Shares, einem Unternehmen, das kleine und grosse Anleger:innen in die Krypto-Welt begleitet. Davor arbeitete sie bei verschiedenen Banken in der Schweiz. In dieser Folge erzählt sie, weshalb sie so gerne im Finanzbereich arbeitet und welche Strategien sie sich als Frau in der Männerbranche angeeignet hat (spoiler alert: having three older brother helps a lot). Immer wieder hat Sina in ihrer Karriere Neues ausprobiert und gibt Tipps, wie wir solche "Mutproben" im Alltag üben können. Wir sprechen darüber, wie wir uns Gehör verschaffen und auf Mansplaining reagieren können.

Zudem sprechen wir über Komplexe, farbige Outfits und Selbstsicherheit. Sina ist nämlich auch Image-Beraterin und sagt, weshalb es so wichtig ist, dass vor allem wir Frauen unsere Vorteile kennen und das Beste aus und für uns herausholen können.

Weiterlesen
Karriere Marilen Schwald Karriere Marilen Schwald

Erfolgreich in zwei Welten: Talina Tempinis Beruf als Apothekerin und Marketerin

Bist du auf der Suche nach Inspiration, wie du zwei herausfordernde Jobs miteinander kombinieren kannst? Möchtest du das Beste für deine Haut und deine persönliche Pflegeroutine finden? Dann bist du hier genau richtig!

Wir haben uns mit Talina, einer erfahrenen Apothekerin und Marketingexpertin getroffen. In diesem Blog erfährst du, wie Talina diese beiden spannenden Berufe miteinander verbindet, welche wertvollen Karrieretipps sie für dich hat und welches Pflegeprodukt in deiner Routine auf keinen Fall fehlen darf.

Tauche ein in die Welt von Talina und lasse dich von ihren Erfahrungen und Einsichten inspirieren, um das Beste aus deiner Karriere und deiner Hautpflege herauszuholen.

Weiterlesen
Karriere Stefanie Fehr Karriere Stefanie Fehr

Überwinden von Vorurteilen: Wie du deine persönlichen Biases erkennst und lernst, ihnen bewusst entgegenzuwirken – mit DEI-Expertin Pia Meinzer

Wir hatten das Vergnügen, uns mit der DEI-Expertin Pia Meinzer zu einem inspirierenden Interview zu treffen.

Wir sprachen über ihre +20 Jahre Erfahrung als Führungsperson im internationalen Finanzumfeld und Personalwesen, Sheryl Sandbergs "Lean In Circle", um Frauen zu ermutigen, sich gegenseitig zu unterstützen und in ihrer beruflichen Entwicklung zu fördern und über die Auswirkungen von Vorurteilen und unbewussten Voreingenommenheiten in der Arbeitswelt. Und über vieles mehr.

In diesem Blogbeitrag lernst du, wie du deine persönlichen Biases erkennst und ihnen bewusst entgegenwirkst, weshalb ein:e Sponsor:in neben einer/einem Mentor:in entscheidend für deine Karriere ist und über die häufigsten unbewussten Vorurteile gegenüber Frauen.

Weiterlesen
Karriere Marilen Schwald Karriere Marilen Schwald

Unbewusste Vorurteile, Netzwerke und Pausen – mit Global Diversity and Inclusion Partnerin Rachel Parisot

"I am human so I am biased", sagt Global Diversity, Equity and Inclusion Partnerin Rachel Parisot. Und das gilt für uns alle. Wir alle haben "unconscious biases", also unbewusste Vorurteile. Nur gerade 2% unseres Denkens geschieht bewusst, 98% unbewusst.

In dieser Podcastfolge erhältst du Tipps, wie du deine Biases erkennen und vor allem angehen kannst. Wir sprechen dabei unter anderem über den "Halo and Horn Effect" und darüber, wie wir es schaffen, uns im (Arbeits-)Alltag nicht blenden zu lassen. Zudem sprechen wir über aktives Zuhören, Pausen und Netzwerke – und darüber, wie wichtig diese für unsere beruflichen Wege sind. Und Rachel teilt einen ihrer wichtigsten Karrieretipps mit dir: Trau dich, andere um Hilfe zu fragen. Spoiler alert: Die Reaktion darauf ist meistens positiv!

Weiterlesen
Karriere Gast-Blogger:in Karriere Gast-Blogger:in

Liebe und Karriere: Die Vor- und Nachteile von Heirat und Konkubinat – von Advokatin Marie-Caroline Messerli

Die Gesellschaft hat sich in den letzten Jahrzehnten stark gewandelt. Wir Frauen sind moderner, emanzipierter und selbständiger geworden, wir sind unabhängig und wollen das auch möglichst bleiben. Da passt das Heiraten irgendwie so gar nicht dazu. Welchen Sinn macht es, sich das Leben lang an einen Partner oder eine Partnerin zu binden und damit die jahrelang erkämpfte Unabhängigkeit und Selbstbestimmung teilweise wieder aufzugeben?

In diesem Blog erfährst du, was die Vor- und Nachteile vom Heiraten und einem Konkubinat sind.

Weiterlesen
Karriere Stefanie Fehr Karriere Stefanie Fehr

Von der KV-Lehrtochter zur Leaderin – über Weiterbildungen, Führungsqualitäten und Netzwerken

In einer Betonproduktfirma begann Laures berufliche Reise mit der Absolvierung einer KV-Lehre. Nach ein paar Jahren Berufserfahrung entschied sie sich, ein Bachelor-Studium in Betriebsökonomie zu absolvieren. Dabei begleitete sie im Teilzeitpensum die Eröffnung eines Altersheimstandortes und baute die Personaladministration auf. Ihre Leistung war so beeindruckend, dass die Geschäftsleitung sie nach erfolgreichem Abschluss des Studiums zum Hauptsitz holte, um den Aufbau eines gruppenweiten Qualitätsmanagements zu leiten – ein Job, der normalerweise von älteren Fachleuten ausgeübt wird, zumindest in unseren Köpfen. Heute leitet sie rund 55 Mitarbeiter:innen bei der Ärztekasse.

Im Blog erfährst du, wie ein Certificate of Advanced Studies (CAS) dir auf deinem Karriereweg helfen kann, warum ein Karriereplan nicht immer notwendig ist und warum du als Führungskraft nicht alle Antworten haben musst. Und vieles mehr.

Weiterlesen
Karriere Marilen Schwald Karriere Marilen Schwald

Über High Performance People, Productivity Habits und New Work – Ein Leitfaden für mehr Effizienz

In einem spannenden Gespräch mit Jasmin Heuberger, Managing Director von KMU Beats und Senior Consultant bei Gsponer Partners AG, tauchten wir tief in die Welt der Produktivität, Gewohnheiten und New Work ein. Jasmin, eine erfahrene Expertin in den Bereichen Management und Leadership, teilte wertvolle Einblicke und praxisnahe Tipps für beruflichen Erfolg und persönliche Entwicklung.

Weiterlesen
Karriere Marilen Schwald Karriere Marilen Schwald

Deadlines, Mut, Unternehmergeist und E-Mails – mit Unternehmensberater Alain Müller

Die berufliche Laufbahn von Alain Müller ist alles andere als 0815: Sie führt von der Gründung der ersten eigenen Firma mit 18 Jahren über die Funktion "Leiter Sales und Marketing" bei einem international tätigen Unternehmen bis zur Rolle als Managing Partner bei Gsponer. Parallel zu all dem hat Alain in der Schweizer Armee Karriere gemacht und während den letzten 20 Jahren verschiedenste Führungspositionen und Fachfunktionen besetzt. Wenn er heute Unternehmen berät, fliessen Erfahrungen und Erkenntnisse aus all seinen bisherigen Tätigkeiten ein. In dieser Podcastfolge spricht Alain über Unterschiede und Parallelen zwischen dem Militär und der Privatwirtschaft. Er spricht über Deadlines und was er in der Eventbranche über sie gelernt hat. Er erzählt von der Gründung seines ersten Unternehmens und verrät was ein Deal mit seinem Vater damit zu tun hat. Und er ermutigt dich, Fehler zu machen, mutige Entscheidungen zu treffen und beim Tramfahren mal wieder aus dem Fenster zu schauen statt E-Mails zu checken. 

Weiterlesen
Karriere Marilen Schwald Karriere Marilen Schwald

Führungspositionen, Lohnverhandlungen und Gastgebertum – mit HR-Expertin Linda Jardaneh

Wir Frauen müssen uns Dinge zutrauen und zumuten! Das sagt HR-Expertin Linda Jardaneh. Über 20 Jahre lang arbeitete sie im operativen und strategischen Personalmanagement – eine Rolle, die sie mit der einer Gastgeberin vergleicht. Schon jung führte sie Teams im In- und Ausland und war Mitglied in Geschäftsleitungen – zwei Rollen, die sich teils widersprechen. Dabei hat sie gelernt, dass man in Gedanken immer wieder auf einen Berg hoch und hinunterschauen muss, um sich einen Überblick zu verschaffen. In dieser Folge erfährst du, warum du als Führungskraft "führen und folgen" und sympathisch aber dezidiert in (Lohn-)Verhandlungen reingehen solltest. Und Linda spricht auch über schwierige Momente aus ihrer Karriere und weshalb diese eben auch so wichtig sind (spoiler alert: Wir alle müssen zwischendurch mal aufstehen, die Krone richten und wieder weitergehen).

Weiterlesen
Karriere Marilen Schwald Karriere Marilen Schwald

womenmatter/s Podcast Episode #21: Nachhaltiges Investieren, Visualisierungen und klare Ziele – mit ellexx COO Nadine Jürgensen

"Why do women not bank?" Weshalb kümmern sich Frauen nicht um Finanzen? Diese Frage hatten sich Nadine Jürgensen, Patrizia Laeri und Simone Züger immer wieder gestellt. Mit der Finanzen-Medien-Plattform "ellexx" wollen sie das Tabu "Geld" aufbrechen. Sie wollen aufrütteln, berühren und ermutigen. In dieser Podcastfolge spricht Nadine Jürgensen, COO von ellexx, über ihre ersten Erfahrungen mit Geld und darüber, wie wichtig es ist, dass wir Frauen uns um unsere Finanzen kümmern. Sie spricht darüber, dass wir genau wissen, was wir wollen und wohin wir wollen. Wir brauchen ein klares Ziel vor Augen, wenn wir vorankommen wollen und Visualisierungen können uns genau dabei helfen. Ausserdem erzählt Nadine von den Höhen und Tiefen, die sie mit ellexx bisher erlebt hat. Und sie ermutigt uns, beim Thema Investieren einfach anzufangen – auch wenn es vielleicht nur mit 50 Franken ist (Do it – the earlier, the better!)

Weiterlesen
Karriere Marilen Schwald Karriere Marilen Schwald

womenmatter/s Podcast Episode #19: Realistischer Optimismus, Veränderungen und Tagebücher – mit Unternehmensberaterin Barbara Zenklusen

Damit eine grosse Veränderung erfolgreich gemeistert werden kann, braucht es eine Vision und realistischen Optimismus. Das sagt Barbara Zenklusen. Und sie weiss, wovon sie spricht. Transform & Change – so heisst ihr Unternehmen. Seit vielen Jahren gestaltet und begleitet sie als Beraterin und Coach Veränderungsprozesse in verschiedensten Unternehmen und Branchen. Zudem gibt sie ihr Wissen als Dozentin an unterschiedlichen Hochschulen weiter.

In dieser Folge spricht Barbara über Change und darüber, weshalb Wertschätzung eine wichtige Rolle spielt bei Veränderungsprozessen in Unternehmen. Wir reden über unseren inneren Kompass, über Kraftquellen und darüber, weshalb es so wichtig ist, dass (junge) Führungskräfte ihren Mitarbeiter:innen auch mal sagen, dass sie etwas nicht wissen. Zudem spricht Barbara über die Wichtigkeit ihrer Mentor:innen und sagt, weshalb diese jeweils ein bestimmtes Thema im Auge behalten. Und sie verrät dir, welche Fragen sie jeden Abend in ihrem Tagebuch beantwortet (hint: they're good and we should do the same!)

Weiterlesen
Karriere, Mindset Marilen Schwald Karriere, Mindset Marilen Schwald

Stimm deine Karriere erfolgreich ein: Mit Storytelling und Stimmwirksamkeit deine beruflichen Ziele erreichen

Erfahre, wie Helen Weintritt, klassisch ausgebildete Sängerin und Expertin für Stimmwirksamkeit, mit Hilfe von Storytelling und starker Stimme ihre berufliche Karriere beeinflusst hat. Und entdecke, wie auch du deine eigene Geschichte nutzen kannst, um andere zu inspirieren und wie du deine Stimme als kraftvolles Werkzeug dabei am besten einsetzt.

Weiterlesen
Karriere Stefanie Fehr Karriere Stefanie Fehr

Mit Storytelling und Design zu einer starken Marke: Wie elleXX Frauen dazu inspiriert, finanzielle Lücken zu schliessen

Im Zeitalter des digitalen Wandels und der stetig wachsenden Bedeutung weiblicher Karrieren haben drei bemerkenswerte Frauen eine Initiative ins Leben gerufen, die nicht nur die Finanzbranche revolutioniert, sondern auch das Storytelling auf eine neue Ebene hebt. 

Wir hatten die Gelegenheit, Patrizia, Nadine und Simone, die Gründerinnen von elleXX, für ein exklusives Interview zu treffen. ElleXX hat sich zum Ziel gesetzt, Frauen wie dich dabei zu unterstützen, finanzielle Lücken zu schliessen und ihre Karrieren zu stärken. Dabei setzen sie auf die Kraft des Storytellings, um ihre Mission lebendig zu gestalten und Frauen dabei zu inspirieren und motivieren, sich mit ihren Finanzen auseinanderzusetzen.

In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie du dir eine Marke aufbauen kannst, die dich von anderen abhebt, wieso Storytelling gerade auf Social Media so wichtig ist und Vertrauen schafft, wie du deine Botschaft und Identität klar definierst und eine emotionale Verbindung zu deinem Publikum herstellst.

Weiterlesen
Karriere Marilen Schwald Karriere Marilen Schwald

womenmatter/s Podcast Episode #18: Über Storytelling, Empathie und Fragen, die wir uns selbst stellen sollten – mit COO Manuel Marquina

Wenn er bei einer Aufgabe das Gefühl hat, dass sie ihm Spass machen könnte oder sich sein zukünftiges Ich darüber freuen würde, dass er sie in Angriff genommen hat, dann sagt er «Ja» dazu.

Manuel Marquina ist COO der Graphax AG, einem der Schweizer Marktführer rund um die Themen Digital Workplace, Dokumenten Management, Office Solutions und Professional Printing. Sein beruflicher Weg führte von einer Lehre auf dem Bau, die ihm nicht gefiel, bis hin zu Führungspositionen bei Evernote, Microsoft und Swisscom.

In dieser Folge redet er über seinen Zick-Zack-Lebenslauf und die Ruhe, die er deswegen heute hat. Er spricht übers Hinterfragen von Dingen, übers Verbessern von negativen Erlebnissen und darüber, was ihm sein Netzwerk bringt. Und er sagt, weshalb er sich regelmässig selbst ein paar wichtige Fragen stellt (and by the way: we should all do that, too!).

Weiterlesen
Karriere Marilen Schwald Karriere Marilen Schwald

Eine Reise zwischen Mut, Selbstbewusstsein und klaren Zielen – Tipps einer Rekrutiererin 

Du möchtest wissen, wie du selbstbewusst in Rekrutierungsgesprächen auftrittst, wie du dir eine Portion Mut aneignest und warum ein Vision Board ein essentielles Tool auf deinem Weg zum Erfolg sein kann?

Das uns mehr erfährst du im Interview mit Regina Graf, Managing Partner/Owner MPB, Headhunter und Unternehmerin aus Basel. Mit ihrer Geschichte, ihren Entscheidungen und ihrer ausgewogenen Lebensweise zeigt sie dir, wie du klare Ziele setzt und mit Entschlossenheit verfolgst, wie Mut dich durch Herausforderungen führt und wie Selbstbewusstsein dich zu deinem authentischen Ich führt.

Weiterlesen
Karriere Marilen Schwald Karriere Marilen Schwald

Erfolgsgeheimnisse einer Karrierefrau: Chancen erkennen, ergreifen und durchstarten!

Du willst wissen, wie du erfolgreich Chancen erkennst und nutzt? Du bist neugierig, wie du es von einer Einstiegsposition zu einer leitenden Funktion schaffst? Du willst herausfinden, wie du Hindernisse gekonnt überwindest?

Dann lies jetzt unser Interview mit Powerhouse Xiomara Banholzer, Head of Communications, Department of Biomedicine an der Universität Basel.

Weiterlesen
Karriere Marilen Schwald Karriere Marilen Schwald

womenmatter/s Podcast Episode #17: Das Erkennen von Chancen, die Loyalität gegenüber uns selbst und Pippi Langstrumpf – mit Nelly Riggenbach, Leiterin Standortkommunikation Novartis

"Charmant frech" sollten wir im Berufsleben immer mal wieder sein. Und uns selbst an Sitzungen einladen, zu denen wir nicht eingeladen worden sind, wenn wir gerne etwas beitragen möchten. Das sagt Nelly Riggenbach, Leiterin der Novartis-Standortkommunikation. Das Allerschlimmste, was passieren könnte, wäre, dass jemand "Nein" sagt.

In dieser Podcastfolge sagt Nelly, wie sie ihren eigenen Job beschreiben würde und was ihr an ihrer Rolle so gut gefällt. Sie spricht über Selbstbewusstsein und darüber, dass wir es am besten stärken können, wenn wir am richtigen Ort angekommen sind. Sie ermutigt uns dazu, neue Rollen anzunehmen, wenn sie jemand an uns heranträgt (cuz there's a reason why that's happening!) und schon zu Beginn der Karriere genau zu schauen, ob der Lohn stimmt. Zudem sprechen wir über Vereinbarkeit, Zuhören und Fragen stellen. Und über Pippi Langstrumpf.

Weiterlesen
Karriere Stefanie Fehr Karriere Stefanie Fehr

Körpersprache und Selbstvertrauen: Expertentipps von Kommunikationsberaterin 

In unserem neuesten Blogbeitrag haben wir uns mit der renommierten Kommunikationsberaterin und Körpersprache-Expertin Sara Bouachir unterhalten. In ihrem Interview gibt sie dir wertvolle Einblicke, wie du mit Hilfe der Körpersprache Selbstvertrauen ausstrahlen kannst.

Du erfährst, welche Elemente der Körpersprache wichtig sind und wie du daran arbeiten kannst, einen authentischen und überzeugenden Auftritt zu haben. So kannst du deine Körpersprache gezielt einsetzen, um in Meetings, Präsentationen und Gesprächen souverän aufzutreten und andere zu inspirieren.

Weiterlesen