Bist du auf der Suche nach Inspiration, wie du zwei herausfordernde Jobs miteinander kombinieren kannst? Möchtest du das Beste für deine Haut und deine persönliche Pflegeroutine finden? Dann bist du hier genau richtig!

Wir haben uns mit Talina, einer erfahrenen Apothekerin und Marketingexpertin getroffen. In diesem Blog erfährst du, wie Talina diese beiden spannenden Berufe miteinander verbindet, welche wertvollen Karrieretipps sie für dich hat und welches Pflegeprodukt in deiner Routine auf keinen Fall fehlen darf.

Tauche ein in die Welt von Talina und lasse dich von ihren Erfahrungen und Einsichten inspirieren, um das Beste aus deiner Karriere und deiner Hautpflege herauszuholen.

Damit eine grosse Veränderung erfolgreich gemeistert werden kann, braucht es eine Vision und realistischen Optimismus. Das sagt Barbara Zenklusen. Und sie weiss, wovon sie spricht. Transform & Change – so heisst ihr Unternehmen. Seit vielen Jahren gestaltet und begleitet sie als Beraterin und Coach Veränderungsprozesse in verschiedensten Unternehmen und Branchen. Zudem gibt sie ihr Wissen als Dozentin an unterschiedlichen Hochschulen weiter.

In dieser Folge spricht Barbara über Change und darüber, weshalb Wertschätzung eine wichtige Rolle spielt bei Veränderungsprozessen in Unternehmen. Wir reden über unseren inneren Kompass, über Kraftquellen und darüber, weshalb es so wichtig ist, dass (junge) Führungskräfte ihren Mitarbeiter:innen auch mal sagen, dass sie etwas nicht wissen. Zudem spricht Barbara über die Wichtigkeit ihrer Mentor:innen und sagt, weshalb diese jeweils ein bestimmtes Thema im Auge behalten. Und sie verrät dir, welche Fragen sie jeden Abend in ihrem Tagebuch beantwortet (hint: they're good and we should do the same!)

Wenn er bei einer Aufgabe das Gefühl hat, dass sie ihm Spass machen könnte oder sich sein zukünftiges Ich darüber freuen würde, dass er sie in Angriff genommen hat, dann sagt er «Ja» dazu.

Manuel Marquina ist COO der Graphax AG, einem der Schweizer Marktführer rund um die Themen Digital Workplace, Dokumenten Management, Office Solutions und Professional Printing. Sein beruflicher Weg führte von einer Lehre auf dem Bau, die ihm nicht gefiel, bis hin zu Führungspositionen bei Evernote, Microsoft und Swisscom.

In dieser Folge redet er über seinen Zick-Zack-Lebenslauf und die Ruhe, die er deswegen heute hat. Er spricht übers Hinterfragen von Dingen, übers Verbessern von negativen Erlebnissen und darüber, was ihm sein Netzwerk bringt. Und er sagt, weshalb er sich regelmässig selbst ein paar wichtige Fragen stellt (and by the way: we should all do that, too!).

Du möchtest wissen, wie du selbstbewusst in Rekrutierungsgesprächen auftrittst, wie du dir eine Portion Mut aneignest und warum ein Vision Board ein essentielles Tool auf deinem Weg zum Erfolg sein kann?

Das uns mehr erfährst du im Interview mit Regina Graf, Managing Partner/Owner MPB, Headhunter und Unternehmerin aus Basel. Mit ihrer Geschichte, ihren Entscheidungen und ihrer ausgewogenen Lebensweise zeigt sie dir, wie du klare Ziele setzt und mit Entschlossenheit verfolgst, wie Mut dich durch Herausforderungen führt und wie Selbstbewusstsein dich zu deinem authentischen Ich führt.

Du willst wissen, wie du erfolgreich Chancen erkennst und nutzt? Du bist neugierig, wie du es von einer Einstiegsposition zu einer leitenden Funktion schaffst? Du willst herausfinden, wie du Hindernisse gekonnt überwindest?

Dann lies jetzt unser Interview mit Powerhouse Xiomara Banholzer, Head of Communications, Department of Biomedicine an der Universität Basel.

"Charmant frech" sollten wir im Berufsleben immer mal wieder sein. Und uns selbst an Sitzungen einladen, zu denen wir nicht eingeladen worden sind, wenn wir gerne etwas beitragen möchten. Das sagt Nelly Riggenbach, Leiterin der Novartis-Standortkommunikation. Das Allerschlimmste, was passieren könnte, wäre, dass jemand "Nein" sagt.

In dieser Podcastfolge sagt Nelly, wie sie ihren eigenen Job beschreiben würde und was ihr an ihrer Rolle so gut gefällt. Sie spricht über Selbstbewusstsein und darüber, dass wir es am besten stärken können, wenn wir am richtigen Ort angekommen sind. Sie ermutigt uns dazu, neue Rollen anzunehmen, wenn sie jemand an uns heranträgt (cuz there's a reason why that's happening!) und schon zu Beginn der Karriere genau zu schauen, ob der Lohn stimmt. Zudem sprechen wir über Vereinbarkeit, Zuhören und Fragen stellen. Und über Pippi Langstrumpf.

"Medienfrau, Moderatorin, Frau, Mutter, Interviewerin, Chefin, Ulknudel. Because I can." Das steht auf der Website unseres heutigen Gastes. Steffi Buchli ist Sportchefin der Blick-Gruppe. Davor war sie als Programmchefin für den Aufbau des Pay-TV-Sportsenders MySports verantwortlich. Und kennenlernen durften wir sie alle als Aushängeschild und Identifikationsfigur von SRF Sport.

In dieser Podcastfolge spricht Steffi mit uns über ihre vielen Rollen und darüber, wie sich all dies vereinbaren lässt (spoiler alert: Es ist und bleibt eine Herausforderung. For everyone!). Sie spricht über Selbstbewusstsein, Empathie und mögliche Antworten auf sehr ungeschickte Fragen. Sie spricht über "mom gilt", Geburtstagskuchen und Gefriertruhen. Und sie gibt wertvolle Tipps, wie wir uns am Arbeitsplatz sichtbarer machen und Probleme lösen können.

Carmen Müller war Kundenberaterin bei der Basellandschaftlichen Kantonalbank, als sie im Jahr 2021 den mutigen Schritt gewagt und sich für die Teilnahme an der womenmatter/s Academy beworben hat. Heute hat sie sich zur Leiterin Service im Bereich Basel & vorderes Leimental weiterentwickelt.

Doch was hat sie dazu bewogen und welche Erfahrungen hat sie in dieser Zeit gesammelt? In unserem Gespräch mit Carmen erfährst du, wie sie ihr Selbstbewusstsein aufgebaut hat, welche positiven Veränderungen die Academy in ihrem Leben bewirkt hat und warum der Austausch mit anderen Frauen in ihrer Karriereentwicklung so entscheidend war und auch heute immer noch ist.

Carmens Weg verdeutlicht, wie wichtig es ist, dass du an dich selbst glaubst und die Unterstützung anderer Frauen annimmst.

"Gebt lieber ein bisschen an, als dass ihr euch zurücknehmt. In den neuen Job wächst ihr dann nämlich schnell rein". Das rät der Mitgründer und ehemalige CEO von Twint Thierry Kneissler uns Frauen. In dieser Podcastfolge spricht er zudem darüber, wie man erkennt, ob eine Idee wirklich gut ist und weshalb die Zusammensetzung des Teams so entscheidend war für den Erfolg von Twint. Seit vier Jahren arbeitet er selbständig als Strategieberater, coacht Startups und unterrichtet. Er sagt, worauf es bei Strategien wirklich ankommt und erzählt, wie er vorgeht, wenn ihm eine Aufgabe nicht mehr zusagt (spoiler alert: change something, when one door closes, another one opens!). Und er verrät uns, ob er denkt, dass er bei "the next big thing" wieder involviert sein wird...

Camouflage-grün oder rosa, Militär oder Schauspielerei: Sarah Brunner lebte schon immer gerne in den Extremen, Wischiwaschi ist so gar nicht ihr Ding. Nachdem sie kurz vor der Matur vom Gymnasium geschmissen wurde, entschied sie sich nach einem Gespräch mit ihrem Vater dazu, in die Rekrutenschule zu gehen. Und so gab es für sie plötzlich lange Märsche und Drill statt Ausgang und Parties. Und das jeweils als einzige Frau im Zug. Aber: Sarah Brunner fand ihren Platz – und legte eine beeindruckende Karriere beim Schweizer Militär hin. Heute ist sie Hauptmann. Und Schauspielerin. In dieser Podcastfolge erzählt sie, weshalb sie immer wieder Dinge macht, die ihr im ersten Moment eigentlich Angst machen (spoiler alert: do it, too - it's worth it!). Sie spricht über stundenlange Märsche und darüber, wie sie sich mental jeweils darauf vorbereitet hat (ihre Strategie funktioniert bestens auch bei ganz anderen Herausforderungen!). Und sie spricht über Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen dem Militär und der Schauspielerei.

Many women today face challenges when it comes to advancing in their careers, such as navigating workplace biases and breaking through the ‘broken rung’ or the ‘glass ceiling’. Negotiation expert Wies Bratby believes that mastering negotiation skills is a key factor in overcoming these obstacles and achieving your career goals.

In this exclusive interview, Wies shares valuable insights on why women need to negotiate more, how negotiation is a skill that can be learned, and what mistakes to avoid in the process. As a seasoned negotiator and consultant, Wies has helped countless women successfully negotiate their way to higher salaries, better job titles, and more fulfilling careers.

Whether you're negotiating a raise, a promotion, or a new job offer, Wies' insights are sure to be valuable for any career woman looking to take her career to the next level. So, grab a cup of coffee and get ready to learn from a true negotiation pro who's dedicated her career to helping women succeed in the workforce.

Fällt dir das Verhandeln schwer? Dann bist du nicht alleine! Es gibt mehrere Faktoren, die dazu beitragen können, dass Frauen Schwierigkeiten haben, in Verhandlungssituationen erfolgreich zu sein – so zum Beispiel geschlechtsspezifische Unterschiede.

Sind Frauen also schlechter im Verhandeln? Die Wahrheit ist, dass Frauen genauso gut verhandeln können. Eigentlich können sie es viel besser als Männer, meint unser heutiger Interviewgast – denn sie haben etwas, was den Männern oftmals fehlt – die Fähigkeit, zuzuhören.

Wir haben uns mit Verhandlungs-Profi Frédéric Mathier getroffen, der seine Fähigkeiten in über einem Jahrzehnt als Einkaufsleiter und strategischer Einkäufer perfektioniert hat.

Im Interview teilt er mit dir, warum Frauen oft Schwierigkeiten haben, in Verhandlungssituationen erfolgreich zu sein, was du bei Verhandlungen unbedingt beachten resp. vermeiden solltest und wie du deine Interessen erfolgreich vertreten und deine Ziele zu erreichen kannst.

Von der Kundenberatung über eine Vertriebsleitung zur selbständigen Unternehmensberatung bis zur Expertin für Strategie und Kommunikation: Das war der berufliche Weg von Franziska Schneebeli. Heute begleitet sie Change- und Strategieprozesse in Unternehmen. Zudem ist sie Dozentin und Autorin.

In dieser Podcastfolge hörst du, weshalb Franziska in ihren Workshops immer wieder den Elefanten im Raum anspricht. Zudem erzählt Franziska, weshalb Mut so wichtig ist und wir immer wieder Neues ausprobieren sollten. Und du bekommst Tipps für deine nächste Verhandlung.

"Kleider machen Leute" – sie haben einen Einfluss auf den ersten Eindruck, der sich eine Person von dir macht.

Wir haben uns zu einem Interview mit Luisa Rossi, DER Stilikone, verabredet. Im Interview gibt sie dir die besten Mode-Tipps. Sie gibt dir die Dos und Don’ts für Bewerbungsgespräche, was du bei Business Formal und Business Casual beachten musst und wie du dich am besten kleidest, wenn du nicht der Masse 90-60-90 entsprichst (#shortgirlproblems over here). Und sie erzählt dir von ihrem Werdegang in der Fashion-Industrie und was du dir zu Herzen nehmen solltest, wenn du einen ähnlichen Karriereweg einschlagen willst.

Sparen, Investieren, Altersvorsorge – Themen, die viele Frauen vernachlässigen. Das war auch bei Angela Mygind lange Zeit nicht anders. Doch eines Tages realisierte sie, dass sie ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen möchte. Und so entstand ‘Miss Finance’, ihr Corona-Baby.

In dieser Podcastfolge erzählt uns die ‘Miss Finance’-Gründerin, weshalb viele Frauen das Thema Finanzen vor sich hinschieben und warum es so wichtig ist, dass wir das ändern. Sie spricht darüber, wie es ist, ‘Finfluencerin’ zu sein und was sie an der Selbständigkeit so schätzt – auch wenn es immer mal wieder Gegenwind gibt. Und sie spricht über Networking (spoiler alert: Do it!) und verrät uns, wofür sie gerne Geld ausgibt und wofür sie momentan Geld spart. 

Emotionale Intelligenz (EI) und ‘Emotional Quotient’ (EQ) – beide Begriffe sind weit verbreitet und werden oft mit guter Führung in Verbindung gebracht.

Aber welche emotionalen Fähigkeiten beherrschen emotional intelligente Menschen? Und wieso sind diese Fähigkeiten so wichtig – speziell dann, wenn wir eine Führungsposition innehaben? Das und mehr erfährst du von EQ-Expertin Claudia Räber. Claudia ist Founder, EQ-Expertin & Coach von und bei Claudia Räber Management. Sie arbeitet zudem für die Polizei. Im Interview erzählt sie dir, wieso EI so wichtig ist, wie du dich als gute Führungskraft verhalten solltest und wie du Menschen um dich herum lesen kannst. Sie gibt dir zudem konkrete Tipps zu Dos and Dont’s rund um deine EI-Kompetenzen.

"Ich kann nur über etwas urteilen, wenn ich es selbst gemacht habe," sagt Heidi Zaugg. Diese Einstellung und ihre Neugierde haben sie dahin gebracht, wo sie heute ist. Heidi ist COO und Vorsitzende der Geschäftsleitung der bardusch AG. Die einstige KV-Abgängerin führt heute ein Unternehmen mit rund 700 Mitarbeitenden. Dabei spielt Vertrauen eine ganz wichtige Rolle. In dieser Episode erfährst du, wie du das Vertrauen deiner Mitarbeitenden gewinnen kannst und weshalb wir uns selbst nicht zu ernst nehmen sollten. Und Heidi Zaugg gibt Tipps, wie wir einfacher Entscheide treffen können (spoiler alert: immer die Tragweite anschauen. Nichts ist in Stein gemeisselt. Deshalb einfach machen!)

Seit 2009 lebt Stefanie Gehrig ihren Traum. Seit dann gibt es ihr Label "fräulein rosarot". In dieser Podcastfolge erzählt uns die Gründerin, dass sie meist dann neue Ideen hat, wenn ihre Batterien eigentlich leer sind. Sie spricht über Abgrenzung (yep, it's hard, but it gets a little easier over time) und darüber wie wichtig es ist, Pausen zu machen. Und sie erzählt, weshalb ihr Bauchgefühl eine wichtige Rolle spielt und weshalb wir Frauen uns gegenseitig noch mehr wertschätzen und untereinander noch solidarischer sein sollten.

Was haben die Beauty-Produkt-Ketten Rituals, L'Occitane en Provence und The Body Shop gemeinsam? Sie sind alle im Besitz von Männern.

Während Frauen 50,4% der Schweizer Bevölkerung ausmachen, zeigen Untersuchungen, dass Frauen unter Unternehmenden lediglich zu 36.7% vertreten sind.

Als von Frauen gegründetes Unternehmen kamen wir nicht umhin zu fragen: Wie und mit welchem Frauen-Business könnten wir für die Weihnachtszeit zusammenarbeiten?

Und so sind wir auf «fräulein rosarot» von Stefanie Gehrig gestossen. Sie arbeitet mit Ateliers und Werkstätten zusammen, die es zum Ziel haben, Menschen – v.a. auch Frauen – mit Migrationshintergrund oder Behinderung in den Arbeitsmarkt zu integrieren. Das Ergebnis? Zwei exklusive Geschenk-Sets, die du dir selbst gönnen oder deinen Freundinnen, Mamis, Tantis, Schwestern oder Gottis schenken kannst.

Ein halbes Jahr ist seit dem Launch des womenmatter/s Podcasts vergangen. Cheers to us! Und ein herzliches Dankeschön an alle unsere Hörerinnen und Hörer.

Wie bei der allerersten Podcastfolge haben wir, Mary und Stef, uns zu diesem Mini-Jubiläum wieder mit Podcast-Host Catherine über alles mögliche unterhalten und ausgetauscht. Wir sprechen über die vielen Veränderungen, die wir gerade erleben, über frühes aufstehen (we're talking 5:50 am!) und strukturierte Tage, über Soft Skills und Community. Stef erzählt, weshalb sie sich selbst als ‘Stress Ball’ bezeichnet und welche Strategien ihr dabei helfen, trotzdem Vollgas zu geben. Mary ist meist tiefenentspannt und gibt dir Tipps, wie auch du ohne Stress an Neues herangehen kannst (Hint: Es geht um's Schwimmen. Und zwar nicht im Hallenbad, sondern im Leben. And it's totally worth it). Und wir stellen dir das neuste Angebot von womenmatter/s vor: The Circle!